日別アーカイブ: 2019年12月15日

皆様、こんにちは。

三苫リラクゼーションROOMの田村です。

今回は全身疲労と痛みは関係あるの？についてお話いたします。

え？疲れと痛みは関係ないよ・・・と思われた方もいらっしゃると思いますので

答えから言いますと疲れと痛みは関係あります。

まずは、疲労って何？の説明を致します。

筋肉疲労といえば今までは運動後の乳酸の蓄積によるものと考えられて来ましたが、近年では運動することにより乳酸が多く作られる事で乳酸の生成過程で発生する水素イオンの影響により身体が若干、酸性に傾いてしまう事とエネルギー源であるグリコーゲン（糖）の蓄えが少なくなることが原因と言われています。

こんな事が日常生活の中で無意識に体の中で起こっているんですね。

そして疲労が溜まりすぎると「これ以上、運動や仕事をすると体に害がおよびますよ。」と警報がなります。これが痛みとして現れたりします。

人の身体には身体の機能を保とうとするホメオスタシスがあります。

このホメオスタシスが「無理してますよ。」と痛みや発熱を通して言ってきてくれてるのです。すごい機能ですね。

疲労困憊でどうにかしたい！！と思われている方、是非とも当院へお越しください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

本日も最後まで記事を読んで頂き誠にありがとうございました。

三苫のボディーケア　Ｒｏｏｍ　院長田村優

福岡市東区三苫5丁目3番1

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍ

企業理念：≪的確な施術を通して人々の心と身体に貢献する≫

【対応症状・施術内容】

〇慢性腰痛

〇坐骨神経痛

〇目の疲れ・目のかすみ

〇産後骨盤ケア・骨盤締め付けトレーニング

〇体幹トレーニング・ヒップアップトレーニング

〇めまい・頭痛・吐き気

〇Ｏ脚矯正

〇肩可動域訓練（肩が挙がらない・・・）

〇五十肩

〇小顔矯正

〇全身疲労困憊ほぐし

その他の症状も是非ともご相談ください。

「ブログを見て電話をしたのですが・・・」

とおっしゃって下さい。

当院のスタッフが親切丁寧を心がけご対応させて頂きます。