皆さん、こんにちは(^_^)
三苫のリラクゼーションＲｏｏｍです。
今回は寒い時期こそお身体のケアが大事。というお話です。
寒い時期の代謝は実は暑い時期よりも活発です！！
ではなぜケアが必要なの？と思われたかもしれません。
寒くなると体が頑張って代謝が上がります(^^)v
しかし、筋肉は寒さに備えて震えを起こしたり力を入れて固くなってしまいますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
そうなると筋肉の柔軟性が減少して各関節に負担がいきやすくなります(;’∀’)
なので、寒い時期には特に硬くなってしまった筋肉をほぐす意識をお願いしますm(__)m
シャワーをお風呂に換えるだけでも違ってきます(#^^#)
今から寒くなりますのでご自愛くださいませm(__)m
本日も最後まで記事を読んで頂き誠にありがとうございました。
三苫のボディーケア Ｒｏｏｍ 院長田村優
福岡市東区三苫5丁目3番1
三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍ
企業理念：≪的確な施術を通して人々の心と身体に貢献する≫
【対応症状・施術内容】
〇慢性腰痛
〇坐骨神経痛
〇目の疲れ・目のかすみ
〇産後骨盤ケア・骨盤締め付けトレーニング
〇体幹トレーニング・ヒップアップトレーニング
〇めまい・頭痛・吐き気
〇Ｏ脚矯正
〇肩可動域訓練（肩が挙がらない・・・）
〇五十肩
〇小顔矯正
〇全身疲労困憊ほぐし
その他の症状も是非ともご相談ください。
「ブログを見て電話をしたのですが・・・」
とおっしゃって下さい。
当院のスタッフが親切丁寧を心がけご対応させて頂きます。
