カテゴリー別アーカイブ: 日記

皆様、こんにちは。

本日はマッサージ用の棒で施術をするのは危険？というお話です。

ひと昔前に海外の影響で日本でマッサージ用の棒がリラクゼーションやマッサージ屋さんで流行りました。

しかし、数年後にはほとんどの店でマッサージ用の棒や道具が禁止になったのです。

その理由は道具を使うことでお客様に損傷を負わせてしまうケースが非常に多くなった事が原因でした。

ではなぜ、道具を使うことによって損傷が多くなってしまったのでしょうか？

答えは基本的な施術にありました。

本来、施術は施術者の手で行っていました。

手で行うには理由がありお客様の身体に手で触れた時の感触で押す強さや時間などを調節して筋肉が弛緩(柔らかく)したか確認しながら施術が出来るのが理由でした。

もうお分かりと思いますが、道具だとこの手の感覚を感じ取れなくなり、『これ以上押したらダメ』というお客様の体のサインを見逃すことが多くなり結果、損傷が多発したのです。

誤解がないように言っておきますが、道具を使っている方でもサインを見逃さない方はいらっしゃいます。

重要なのは、道具を使う際にお客様の身体に触れる前にどれだけ練習を積んだのか？が重要だと僕は思っています。

実際に損傷を出してしまった施術者の多くが新人の方だったと話しをよく耳にします。

こういった理由より当院ではリラクゼーションroomでは全部手で施術を行っております。

本日のお話は以上になります。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍ　スタッフ一同

≪店舗紹介≫

福岡市東区三苫５丁目３番１

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍ

企業理念：≪的確な施術を通して人々の心と身体の健康に貢献する≫

【対応症状・施術内容】

〇慢性腰痛

〇坐骨神経痛

〇目の疲れ・目のかすみ

〇産後骨盤ケア・骨盤締め付けトレーニング

〇体幹トレーニング・ヒップアップトレーニング

〇めまい・頭痛・吐き気

〇Ｏ脚矯正

〇肩可動域訓練（肩が挙がらない・・・）

〇五十肩

〇小顔矯正

〇全身疲労困憊ほぐし

〇エステ

※交通事故治療対応院

その他の症状も是非ともご相談ください。

「ブログを見て電話をしたのですが・・・」

とおっしゃって下さい。

当院のスタッフが親切丁寧を心がけご対応させて頂きます。

皆様、こんにちは。

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回はテニス肘についてのお話です。

テニス肘には２種類あるといわれています。

まず１つ目は肘の内側(親指側)が痛くなるテニス肘。

これはサーブや手首を前に曲げる事が多い方に起きます。

２つ目は１つ目とは逆の外側(小指側)が痛くなるテニス肘。

これはテニスではバックハンドを多く行う選手や手首を手の甲側に曲げる事が多い方に起きます。

１つ目は屈筋群の筋肉を使い過ぎ、２つ目は伸筋群を使い過ぎた事によって起きます。

ご自宅で出来るケアとしましては痛みを発している場所を親指で把持し、手首を上下に動かすだけでも筋肉の流動性が出てきて痛みが緩和する事が多いです。

注意点としては、あまりやり過ぎないようにお願いします。

分からない事がございましたらお気軽にご相談ください。

本日は以上になります。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍ　スタッフ一同

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※交通事故治療対応院

その他の症状も是非ともご相談ください。

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とおっしゃって下さい。

当院のスタッフが親切丁寧を心がけご対応させて頂きます。

皆様、こんにちは。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回は頑張るお母さんのお身体のケアについてのお話です。

家事や子育てなどに追われて忙しく自分自身の時間が取れないお母さんは本当に多くいらっしゃると思います。

しかし、本当はお母さんがお身体のケアをした方がいいんです。

その理由は

出産後間もなく骨盤や体のあちこちに不調が見られる。

お子様と１日中１対１で世話をしているから精神的にキツイ。

家事もお子様の世話もしないといけないからとても休まらない。

最近更年期でイライラしてしまう。

仕事も家事も両方しながらの生活で体がキツイ

と様々な理由で忙しくされてご自分のお身体のケアを忘れがちです。

お母さんはとても大変です。(お父さんももちろん大変です(笑))

時間を決めて休む事をお勧めいたします。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍ　スタッフ一同

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皆様、こんにちは。

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回は「そちらで治療したら治りますか？」とお問い合わせがございましたので、そもそも治療ってなに？についてのお話します。

治療と聞くと治療家が痛みを全部取ってしまう。というイメージがありませんか？

実はどんな名医、熟練施術家、有名な整体院の方々でも患者様自身が持っている自然治癒力がなければ症状を改善していくのは不可能なんです。

この自然治癒力の手助けをしてあげるのが上手か下手で改善するスピードが違って来ます。

ここを間違えると全て治療する人に頼りきってしまいがちです。

施術や治療はもちろん大切です。しかし自分でケアをして行く意思はもっと大切です。

症状を根本的に改善したかったら、症状に合わせたケアの方法を教えるのは施術者・治療家にとって当たり前の事と私は考えています。

もし、分からない事がございましたらお気軽にお問い合わせください。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

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皆様、こんにちは。

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回は呼吸についてのお話です。

皆様は呼吸が浅いとか深いとか聞いたことありますか？

実はこの呼吸、深く体と関係があるんです。

呼吸により酸素を体に取り入れると血中のヘモグロビンにより血管を通じて筋肉などの運動器官へ酸素が運ばれます。

運ばれた酸素は筋肉のミオグロビンにより貯蓄されます。

この貯蓄された酸素は筋肉の伸び縮みに作用します。

そう、筋肉の柔軟性が出るんです。

ストレッチする際は呼吸をしながら行って下さい。

は正しいのです。

酸素は他に

食べ物の消化の吸収を助ける。

体内で適当な栄養分に変換する。

疲労回復を促進する。

脳の活性化に関与している・考える能力を向上させる。

脂肪燃焼を促進する。

新陳代謝により新しい体に生まれ変わる手伝いをする。

など、今思いついただけでも酸素はこんなに体に貢献しています。

そして私が思うに酸素ともう１つ、とても大切なのは酸素を取り入れやすい姿勢だと考えています。

猫背で肺を圧迫してしまうと呼吸が浅くなり酸素を取り入れにくくなるので様々な不調が表われてしまいます。

姿勢改善にも当院は力を注いでいますのでご質問だけでもお気軽にお問い合わせください。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

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三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回はＯ脚についてのお話です。

最近、Ｏ脚は何で股の間が開いているんですか？とご質問がありましたのでご説明します。

Ｏ脚は大腿骨(太ももの骨)が内側に捻じれている状態です。

ですので、Ｏ脚になっている方の膝(膝小僧)を見ると内側に向いています。

人間の体の仕組みとして内側に大腿骨が捻じれると膝の間が開いてしまいます。

ですので、内側に捻じれている原因を解消してあげるとピタッと股が閉じてスッキリします。

是非、Ｏ脚の方は参考にされてください。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

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皆様、こんにちは。

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回は私が考える根本改善治療とは、についてのお話です。

私が思うに根本改善治療とは的確な施術と的確な予防の２つが揃っての言葉だと考えています。

まず、的確な施術とは

１、症状の把握

２、原因の追究

３、的確な施術方法の選択

この３つの事を言います。

そして、的確な予防とは

１、施術後の患者様の症状結果

２、患者様の自然治癒力のスピード把握

３、的確な予防方法の選択

４、１人１人に合った予防施術計画

５、カルテ記載

この工程を経て根本改善治療と言えるのではないでしょうか？

痛みが出ているからには原因があります。

その原因を改善するには今あげた項目は必要になってきます。

痛みで悩まれていらっしゃる方、是非ともお待ちしております。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

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皆様、こんにちは。

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回は足首捻挫についてのお話です。

誰もが１回は足首をくじいたことがあるのではないでしょうか？

とても痛いですよね・・・

足首捻挫のほとんどは内返し捻挫と言われるもので足首が内側に捻じれて発生します。

(内返し捻挫は足首捻挫全体の約７割以上ともいわれています)

この内返し捻挫を起こした場合のほとんどが前距腓靭帯という靭帯を痛めてしまいます。

この痛めた後のメンテナンスをしないと実は何十年後に痛みとして出てくる可能性があるんです。

その原因は、痛めた靭帯の修復はしたものの靭帯が緩んだままになってしまうと足のアライメント(正常な形)が徐々に徐々に崩れて来ます。

初めは他の靭帯や筋肉でカバーをしていたのが歳を重ねるにつれて筋肉が衰えて耐えきらなくなり痛みとして出てくるのです。

若い時の怪我、侮るなかれですね。

もし、足首が痛い方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。

心よりお待ちしております。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

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その他の症状も是非ともご相談ください。

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こんにちは。

三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

見出しの通り、キッズスペースが出来上がりました！！

小さなお子様をお持ちの方こそお身体のケアが必要な方が多くいらっしゃいます。

普通、リラクゼーションサロンにはキッズスペースは置いてはいませんが当院では子供連れも大歓迎しております。

忙しい子育て、キツイ家事の合間にご自分の心と体のケアをしませんか？

是非ともお待ちしております。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍ　スタッフ一同

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皆様、こんにちは。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。

今回はギックリ腰はどのくらいで治るの？のお話です。

人それぞれです。と言うと話が終わってしまいますので目安をお話いたします(笑)

まず、痛めてから３日は患部を氷などで冷やします。

ギックリ腰がひどい場合は３日目が痛みのピークの場合が多いです。

３日以降は今度は体を温めて筋肉の柔らかさを出して行きます。

ひどい痛みは３日～５日で収まるケースが多く５日以降はじわじわと痛みが治まって行きます。

２週間後ぐらいには日常生活が普通におくれるようになり３週間後にはちょっとした運動が出来ます。

約１ヶ月後にはおおよそ8割の痛みは治まっていることが多いです。

痛みを感じなくなるのは１ヶ月と半月くらいが目安です。

もちろん、これは施術方法などや症状、患者様の年齢などにより早く痛みがひく事もあります。

あくまでも一般に言われている事として読んで頂いたら幸いです。

もし、２カ月３カ月痛みが残って辛い方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談くださいませ。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍ　スタッフ一同

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