皆様、こんにちは。
三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。
今回は今の寒い時期に痛くなりやすい箇所は？
についてお話いたします。
今の寒い時期に痛みが出やすい箇所は腰や膝が圧倒的に多いです。
なぜなら、腰は全身の筋肉の硬さや精神的状態が影響しやすい箇所だからです。
寒く全身の筋肉に力が入り硬くなってしまい気持ち的にも落ち込んでしまう事により腰に痛みが走ってしまう事が原因です。
特に気温差(昨日は暖かったのに今日は寒い・・・など)によって起きやすくギックリ腰が多く見られます。
膝に関しては膝周りにはあまり軟部組織(筋肉・靭帯・脂肪など)がありません。
ですので、膝は冷えやすく膝についている靭帯や腱が硬くなってしまいます。
膝の腱や靭帯が硬くなっている状態で動くと体に負担がいき痛みが生じます。
ですので、特に寒い今の時期は腰と膝のケアをするのお勧めいたします。
是非、ご自愛くださいませ。
本日のお話は以上になります。
本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。
三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍ スタッフ一同
≪店舗紹介≫
福岡市東区三苫５丁目３番１
三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍ
企業理念：≪的確な施術を通して人々の心と身体の健康に貢献する≫
【対応症状・施術内容】
〇慢性腰痛
〇坐骨神経痛
〇目の疲れ・目のかすみ
〇産後骨盤ケア・骨盤締め付けトレーニング
〇体幹トレーニング・ヒップアップトレーニング
〇めまい・頭痛・吐き気
〇Ｏ脚矯正
〇肩可動域訓練（肩が挙がらない・・・）
〇五十肩
〇小顔矯正
〇全身疲労困憊ほぐし
〇エステ
※交通事故治療対応院
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