皆様、こんにちは。
三苫リラクゼーションROOMの田村です。
今回は冬に特に多い足のむくみについてです。
よく女性ではブーツが脱げなくなったりしてしまいますよね・・・
あの辛い足のむくみについてご説明いたします。
足は体の中で最もむくみやすい場所と言われています。
心臓から遠い位置にあり血流の流れが悪く重力で水分が溜まりやすいからです。
なので、立ち作業やデスクワークで同じ姿勢を続けている方に多く見られます。
この足に溜まる水分とは血液やリンパ液で筋肉の動きがあって流れるものがほとんどです。
足の筋肉は血液を心臓に戻す働きをしていて第二の心臓とまで言われる血液循環にはとても大事な場所になっています。
ですので、足の筋力が低下することも原因の1つとして考えられます。
足のむくみは一晩寝ると治まる程度なら心配いりませんが病気が原因となる足のむくみもあるのであまりにもひどい時は1回病院で診てもらう事をお勧めいたします。
足のリンパや血流の流れをよくする為に当院ではフットトリートメント（フットエステ）をご準備いたしました。
経験豊富なスタッフが精一杯、ご対応をさせて頂きます。
是非ともご活用下さい。
本日も最後まで記事を読んで頂き誠にありがとうございました。
三苫のボディーケア Ｒｏｏｍ 院長田村優
福岡市東区三苫5丁目3番1
三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍ
企業理念：≪的確な施術を通して人々の心と身体に貢献する≫
【対応症状・施術内容】
〇慢性腰痛
〇坐骨神経痛
〇目の疲れ・目のかすみ
〇産後骨盤ケア・骨盤締め付けトレーニング
〇体幹トレーニング・ヒップアップトレーニング
〇めまい・頭痛・吐き気
〇Ｏ脚矯正
〇肩可動域訓練（肩が挙がらない・・・）
〇五十肩
〇小顔矯正
〇全身疲労困憊ほぐし
その他の症状も是非ともご相談ください。
「ブログを見て電話をしたのですが・・・」
とおっしゃって下さい。
当院のスタッフが親切丁寧を心がけご対応させて頂きます。
