皆様、こんにちは。
三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍの田村です。
今回は足首捻挫についてのお話です。
誰もが１回は足首をくじいたことがあるのではないでしょうか？
とても痛いですよね・・・
足首捻挫のほとんどは内返し捻挫と言われるもので足首が内側に捻じれて発生します。
(内返し捻挫は足首捻挫全体の約７割以上ともいわれています)
この内返し捻挫を起こした場合のほとんどが前距腓靭帯という靭帯を痛めてしまいます。
この痛めた後のメンテナンスをしないと実は何十年後に痛みとして出てくる可能性があるんです。
その原因は、痛めた靭帯の修復はしたものの靭帯が緩んだままになってしまうと足のアライメント(正常な形)が徐々に徐々に崩れて来ます。
初めは他の靭帯や筋肉でカバーをしていたのが歳を重ねるにつれて筋肉が衰えて耐えきらなくなり痛みとして出てくるのです。
若い時の怪我、侮るなかれですね。
もし、足首が痛い方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。
心よりお待ちしております。
本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。
三苫駅前ボディーリラクゼーションケアＲｏｏｍ スタッフ一同
≪店舗紹介≫
福岡市東区三苫５丁目３番１
三苫ボディリラクゼーションケアＲｏｏｍ
企業理念：≪的確な施術を通して人々の心と身体の健康に貢献する≫
【対応症状・施術内容】
〇慢性腰痛
〇坐骨神経痛
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〇肩可動域訓練（肩が挙がらない・・・）
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